Кафето може да ни предпази от депресията

276

Keerati.freedigitalphotos.net_-394x266

Жените, които пият две или повече чаши кафе на ден са по-малко склонни към депресия, според проучване

Според открития, публикувани в Archives of Internal Medicinе, кафето има превантивната роля спрямо депресията. Авторите на изследването обаче само предполагат, че това може да е резултат от кофеина, който би могъл да промени процесите в мозъка, предаде ВВС. Те отдават ефекта на кофеина, тъй като са установили, че безкофеиновото кафе не предизвиква същия ефект.

Изследването е обхванало повече от 50 хил. американки, но експертите препоръчват допълнителна работа по темата, за да може по-добре да се разбере връзката между кафето и депресията. Те подчертават, че е и прекалено рано, за да се препоръчва на жените да пият повече кафе с цел подобряване на настроението.

Получените резултати потвърждават и се свързват с изводите на много изследвания в тази област, правени преди. Например, учени са установили, че рискът от самоубийство е по-нисък при хората, които пият кафе.

Експертите предполагат, че основната роля е на кофеина, известен с подсилване на чувството за благосъстояние и енергия.

Някои учени предоставят различна гледна точка, отчитайки, че хората, склонни към депресия, сами избират да не пият кафе, именно заради съдържанието на кофеин. Един от най-честите симптоми на депресията е нарушен сън, а кофеинът може да влоши това състояние, тъй като е стимулант.

 

Източник: Здрави сте

Източник: www.epochtimes-bg.com

Източник снимка: Keerati/www.freedigitalphotos.net

СПОДЕЛИ